無意識から集中力の向上へ

何をやっていても、集中力はどこかで、切れてしまいますよね。

もしかしたら、数分で集中力がなくなる人もいるかもしれません。

集中は自信が気づいていないうちになっています。

何か一つのことについてのめり込んでいると、自然に集中力が身についてきます。

アートの場合は自信が、やってみたい、見たい、知りたい、ということ欲求から、集中力へとつながります。

アートじゃなくても、やってみたい、見たい、知りたい、と言った欲求から、成り立っていくと思います。

例えば、自分が好きで、無意識のうちにやってしまっていることを想像してみてください。それと同じように行動していけば、勝手に集中力が上がると思います。

自分が素直に何が好きでいるのかを問いかけるといいです。